Загрузка каталога товаров

Добрый день!
У меня задача загружать товары в каталог из 1С.
Подскажите пожалста в какой файл запихивать данные?
Прочитал все темы форумов по 3й версии, встречал что в инструкции с дистрибом где то есть описалово, но у себя в архиве с дистрибом ничего подобного не нашол.
ПАМАГИТИ ЧИЛАВЕКИ)))